こむら返りとは？

はじめに

ふくらはぎの筋肉がつって激痛が走り、困ったことはありませんか？
この症状を【こむら返り】と言って、特に妊娠中はこの症状に悩まされることが多くなります。そこで今回は、【こむら返り】についてお話しします。

＜こむら返りとは？＞

＜こむら返りを起こしやすい人とは？＞

＜原因＞

＜こむら返りが起こった時の対処法＞

＜予防方法＞  

＜最後に＞