![](https://blog.clinicbell.or.jp/wp-content/uploads/2022/11/chiebukuro-1.png)
はじめに
ふくらはぎの筋肉がつって激痛が走り、困ったことはありませんか?
この症状を【こむら返り】と言って、特に妊娠中はこの症状に悩まされることが多くなります。そこで今回は、【こむら返り】についてお話しします。
<こむら返りとは?>
![](https://blog.clinicbell.or.jp/wp-content/uploads/2023/09/9b5f19c1b843959875588b71e57888a8.png)
<こむら返りを起こしやすい人とは?>
![](https://blog.clinicbell.or.jp/wp-content/uploads/2023/09/cff7fed43aaaa10db7985597034f506e.png)
<原因>
![](https://blog.clinicbell.or.jp/wp-content/uploads/2023/09/712c8f7e7f8f2c47e253d9eba4e3616d.png)
<こむら返りが起こった時の対処法>
![](https://blog.clinicbell.or.jp/wp-content/uploads/2023/09/5f0780c0bfdcdf801ed1a55eb8211c2a.png)
<予防方法>
![](https://blog.clinicbell.or.jp/wp-content/uploads/2023/09/9d9867d1af12cd64432a8c1130f63272.png)
<最後に>
![](https://blog.clinicbell.or.jp/wp-content/uploads/2023/09/e1f471436331de097ef7580874a60ee5.png)
ふくらはぎの筋肉がつって激痛が走り、困ったことはありませんか?
この症状を【こむら返り】と言って、特に妊娠中はこの症状に悩まされることが多くなります。そこで今回は、【こむら返り】についてお話しします。
<こむら返りとは?>
<こむら返りを起こしやすい人とは?>
<原因>
<こむら返りが起こった時の対処法>
<予防方法>
<最後に>